Семинар на тему: "Work Related Stress and Burnout and Coping Strategies"
- Подробности
- Опубликовано: 27 ноября 2018
C 21 по 27 ноября 2018 года для сотрудников Костанайского государственного педагогического университета был организован и проведен семинар на тему: «Work Related Stress and Burnout and Coping Strategies». Семинар проводила доктор PhD, психолог, доктор психологических наук из Словакии Андреа Барановска, университет Святого Кирилла и Мефодия г.Трнава.
На семинаре Андреа рассказывала о природе стресса, включая физиологию стресса и, как стресс влияет на состояние человека, задела две основные эмоции стресса. В ходе данного семинара же были рассмотрены возможности борьбы со стрессом и методы релаксации. Большое внимание уделили теме эмоционального выгорания, так как она является одной из наиболее распространенных преград к профессионализму, творчеству и самореализации педагога. Этот синдром считается одной из самых опасных профессиональных «деформаций» тех, кто работает с людьми: педагогов, социальных работников, психологов, менеджеров, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков, - всех, чья деятельность невозможна без общения.
Для преподавателей Андреа рассказала о долгосрочных и краткосрочных подготовках к занятиям, отметила несколько пунктов в планировании урока, чтоб он мог легко влиться в весь процесс обучения.
Андреа Барановска показала как мы ведем себя в различных стрессовых ситуациях и предложила слушателям несколько тренингов и экспериментов.
Семинар прошел успешно и плодотворно, полученные знания сотрудники ВУЗа смогут применять на практике.
Семинар завершился вручением сертификатов.
